風邪気味・風邪予防に効くアロマオイル ２

風邪気味のときは入浴を避けたいものです、でも気分がすっきりしない！！

そんなときは芳香浴で、身体を休めるってのも良いかも！！

そして、こんなに優れた効果も期待できますよ！！

痰をきる・・・フランキンセンス・ユーカリ・ニアウリ
咳を鎮める・・・ラベンダー・ペパーミント・クラリセージ

空気を殺菌し、浄化してくれます。

自分自身の喉の殺菌にもなり、空気を殺菌すると、他人に風邪が感染することも防げるのです！！これなら安心ですね！！

電気式のアロマライトなら、一晩中つけておくことによって、寝ている間に、口や鼻から成分が入り、痰を切ったり、咳を鎮めてくれます。

ゆっくりと質の良い眠りが風邪には１番の薬です、リラックス効果もあるので私も試してみようと思います！！

風邪気味・風邪予防に効くアロマオイル １

風邪をひきました、新型インフルエンザのことも気にしているので、『もしや？』と思い熱を計ると微熱程度。

海外渡航もしていなければ、人混みにも出てない、まして日本で感染者が出たといっても、検疫が強化されているおかげで、日本はまだ幸い流行には至ってない状態です。

ということで、風邪です。

でも、この風邪、意外と強烈なんです、症状はのどの痛み、だるさ、めまい、ふらつき、頭痛なんだけど、倒れそうなくらいふらつく！！そして、鼻水もきました。

ゆっくり休んで３日目ですが、まだ辛い！！動ける分辛い！！

てなことで、薬以外に効き目がありそうな、アロマオイルの成分を調べてみました！！

風邪予防や初期症状の緩和にどうぞ！！

ユーカリ

パンダのエサとして有名な、成長力旺盛な植物。殺菌・消炎・鎮痛などの作用に優れているので、花粉症や風邪の症状の軽減に有効です。

体への効果はというと、抗ウイルス作用があり、風邪やのどの痛みといったウイルス性の病気を緩和させます。特に花粉症に効果的。

筋肉痛や打撲の痛みを和らげ、治りを早くします。

って結構すごい！！

自然のパワーも侮っては駄目ですね、どこまで効果があるかは解りませんが、試す価値はありそう！！

※個人差があると思います。

犬のアロマ

わんちゃんのアロマが今ちょっと気になって調べてみました。。。
というのも、匂いに敏感なわんちゃんにとってどんなもんなだろうと思い。。。
お家でアロマキャンドルとかアロマを炊いたりしてますが、自分の好きな香りや落ち着く香りをチョイスしてたのだけど。。。
はたしてワンコにとっては？と思い

普段ペットに癒されている私達ですが、そんなペットもストレスが溜まったり（雨で散歩に行けないとか、、、）しているのでペットにも自然の香り（精油）を使ってマッサージしてあげると、リラックスできるみたいです。

でも、ちゃんとペット用のアロマを購入して嫌がらないように使用することが大事だそうです。
病気も回復できちゃうこともあるそうです。

使用する際は専門家の話をちゃんと聞いてからじゃないと使用するのは避けた方がいいです。

１００％オーガニックの精油とかって、結構贅沢？！
でもかわいいワンコの為なら！！！